こんにちは！
ATM母ちゃん、シジュウ（@shijuu00）です。
毎朝頑張って早起きして作っているのに、反抗期娘の一言で母ちゃんのHPはゼロに。
今日のテーマは「弁当クレーム地獄」。
元限界ワーママ、今はフリーランスATM母ちゃんが一番削られる家事、それが「お弁当」です。
我が家の弁当事情
中学生になってからのお弁当は、成長期だから栄養バランス第一。
野菜、たんぱく質、炭水化物、そしてちょっとした彩り。
…なのに返ってくる言葉はありがたみゼロ。
まさかの一言（弁当クレーム集）
- 「野菜は入れないでって言ったじゃん！」（※栄養のためにも彩りのためにも入れます）
- 「鮭に骨あったよ！最悪〜」（※自然の摂理）
- 「この冷凍唐揚げおいしくない。別のにして」（※ありがたきセール品に文句を言うことは許しません）
- 「フルーツがしょぼい。友達はシャインマスカットだった」（※季節と価格を見て買ってます、ウチは富豪じゃないんで）
中1の頃は毎日「今日のお弁当おいしかったよ！見て、お弁当箱ピカピカ！」と言ってくれてたんです。
あの頃の素直な笑顔、どこに消えたの…
母ちゃんの心の声
- 「毎朝5時起きで作ってるの誰だと思ってる！？」
- 「文句ばっか言うなら明日は購買で買えばいいじゃん」
- 「っていうか、そろそろ自分で作れる年齢でしょうが」
お弁当を購買で買えばっていうと、「えー、お弁当作ってよー」って言う。
おいこれは何なんだ……めんどくさすぎるじゃないか！！！！
参考コラム：中学生のお弁当実態
ベネッセ教育情報サイトによると、中学生の弁当作りにかける平均時間は約30分。
また、家庭のお弁当費用は1食あたり 300〜400円程度が目安といわれています。（出典：ベネッセ教育情報サイト「中学生のお弁当アンケート」など）
（チャットGPT調べ）
つまり母ちゃんは、毎日30分以上の時間と、実費300円以上を投下しているのに、
返ってくるのは「骨があった」「フルーツがしょぼい」のクレーム。
精神的コスパ、最悪じゃん！
母ちゃん的まとめと今後の戦略
- 文句が多い日は容赦なく購買DAYに切り替える。
- 冷凍食品は「おいしい」と言われたもの、もしくは文句がなかったものをデータ化してローテーション。
- 感謝ゼロの弁当作りに疲れたら、母ちゃんはご褒美スイーツで自分を回復する。（高級フルーツでも可。弁当には入れません、自分用です。）
【メンタル回復用】今日のATM母ちゃんお助けグッズ
まだ暑い日は続くけど、夜が更けるのが早くなってきたこの頃。
秋の足音に耳を澄まして癒されたい母ちゃんお助けアイテム3選！
1．宇治ほうじ茶ラテ
▶宇治ほうじ茶ラテ（秋の夜長に癒されたい）
2．こだわりのスイートポテト 窯焼ポテト！2本セット
▶こだわりのスイートポテト 窯焼ポテト！2本セット（優しい甘味で脳内ハッピー）
3．シナモン香るアロマディフューザー 天然シナモン精油
▶シナモン香るアロマディフューザー 天然シナモン精油
（心身ともにリラックス、自分で自分を讃える）
【メンタル回復用】反抗期母ちゃんの妄想旅（楽天トラベル編）
「明日のお弁当どうしよう」と悩む代わりに、検索窓から探すのは“ビジネスホテル 一人旅”。
- 近場のお安めビジホでOK。
- 夜はデパ地下で好きな惣菜とワインを買い込み、部屋で一人深酒。
- 翌朝はアラームもかけず、起きるまで眠る。
お弁当作りから物理的に離れるだけで、母ちゃんにとっては極上のリトリート。
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（キーワードから探す＞「ビジネスホテル」で検索）または
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この旅なら費用もそんなにかかんないし、夫の了承さえ取れればすぐにでも実現可能か！？
合言葉は「起きるまで眠る！」
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